Montar en Bici!, aquí te contamos 8 beneficios que esto te brindará.
Montar en bicicleta tiene muchos beneficios para la salud, tanto para el cuerpo como para la mente. Además, la bicicleta (estática normalmente) es una de las primeras actividades recomendadas para mejorar la irrigación sanguínea y recuperar la atrofia muscular tras una lesión, sobre todo del tren inferior. Teniendo presente...
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Al Sol, pero con precaución :)
A todos nos gusta disfrutar de un maravilloso día de sol, aquí te damos algunas buenas excusas (como si hicieran falta…) para que te animes a salir y disfrutar de los beneficios que el rey astro nos brinda! Eso si, te recordamos que es muy importante hacerlo con prudencia,...
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